اسان جي سڀني دوستن لاءِ هڪ اکر- مشورا ڏيو ٿا ته ڪيئن covid-19 کان پري ڪيئن رهي

پيارا دوستو،
هاڻ پهرين کان وڌيڪ ، ضرورت جي هن وقت ۾ هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ اسان جو مشن بڻجي ويو آهي. اسان اڳتي هلي بي يقيني جي منهن ۾ صبر ۽ اطمينان سان اڳتي وڌون ٿا.
جئين اسان پنھنجي صحت ۽ بھتري جي حفاظت لاءِ محنت ڪري رھيا آھيون ، اسان پنھنجو طريقو شيئر ڪرڻ چاهيندا COVID-19. اميد اٿم ته توهان ان مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.
1 مھرباني ڪري جيڪڏھن منھنجو گھر کان ٻاھر ھجي ته ھي ماسڪ پائڻ لازمي طور تي اھو سڀ کان اهم شيءِ آھي
ٻيون ، مهرباني ڪري ٻين سان هٿ ونڊڻ کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو
ٽيون ، جڏهن توهان واپس گهر وڃون ٿا ، مهرباني ڪري بيڪٽيريا کي 75 سيڪڙو کان گهٽ شراب کان گهٽ ناهي
چوٿون ، وڌيڪ مشق ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو توهان جي جسم کي ڪافي مضبوط بڻائي
پنجين ، هر روز وڌيڪ پاڻي پيئو.
جڏهن توهان پيڪيج حاصل ڪيو ،
پهرين ، وائرس کي پهرين کان قتل ڪريو ،
2rd ، مهرباني ڪري ان کي خشڪ ۽ گندي هوا واري هنڌ ۾ 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ ذخيرو ڪريو ، جئين نتيجي کان خبر ملي ، وائرس عام طور تي هوا ۾ 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه رهندو.
اسان جون دليون ۽ سوچون عالمي برادري سان آهن. اسان جي اميد بهتري ۽ اتحاد جو هڪ رهنمائي ڪرڻ وارو آهي جئين اسان هي بي مثال وقت تي نيويارڪ ڪريون. گڏجي اسان توهان سان ۽ توهان جي پيارن سان گڏ بيٺا آهيون.


پوسٽ جو وقت: فيبروري 14-2020